Epuisement Hypersensibilité - Gestion des émotions et des peurs

S'aimer soi pour aimer

💖S’AIMER SOI POUR AIMER.💖

C’est un défi que la vie de maman. Oh là oui !
La fatigue est présente à tous les coins de rues de nos vies de famille.

Mais nous devons à nos enfants de faire le maximum pour ne pas être tellement fatiguée, tellement épuisée que nos vies avec eux semblent un fardeau. Quel exemple voulons-nous être pour eux ?!

Nos enfants n’apprennent pas en écoutant ce qu’on leur dit, mais en nous prenant en exemple. Pour moi, c’est évident.
Alors, qu’est-ce que je lui apprends en me trainant de jours en jours épuisée, démoralisée, exaspéré, impatiente, triste, prenant chaque moment passé avec lui comme une contrainte, répétant sans cesse « je suis fatiguée », etc … parce que ne respectant pas mes besoins je n’ai plus de joie de vivre ? Je lui apprends qu’on doit se sacrifier, s’oublier, se donner corps et âme à ceux qu’on aime ? Est-ce cela l’Amour ? Oh non. Oh non, plus pour moi aujourd’hui et depuis plusieurs années déjà. Je préfère commencer par m’aimer moi, suffisamment pour prendre soin de moi, et pouvoir ensuite aimer pleinement mes enfants avec des rires, de la joie, de vrais moments de partage, des jeux, des câlins non-forcés, etc ….

Tu vois une autre solution, toi, pour retrouver la joie et le bonheur de vivre avec tes enfants ?

Si tu souhaites faire le point avec moi et vivre enfin la vie de famille dont tu rêves, prends rendez-vous avec moi 🙂: https://calendly.com/lungta-equicoaching/bilan-approfondi .

A bientôt !
💖
Valérie

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