As-tu remarqué que quand tu étais dans tes pensées, tes ruminations, tes peurs, tu te sentais plus épuisée, plus tendue, plus stressée ? Dans ces moments là, tu n’es plus à l’écoute de tes ressentis et des signaux que t’envoie ton corps pour répondre à tes besoins.

As-tu remarqué aussi que les décisions que tu prenais dans ces moments de tensions, sous l’impulsion de ton mental, avaient rarement des conséquences positives ?
Et qu’à l’inverse, quand tu es posée, calme, détendue et que tu oses écouter la voix de ton coeur, les décisions prises sont souvent source de joie ?

A partir de samedi et pendant 5 jours je te partagerai 5 clés pour te guider vers une meilleure écoute de ton coeur par une profonde connexion au Moment Présent.

Rendez-vous samedi 02 mai sur ma page Facebook (@lungta.equicoaching) pour le CHALLENGE “EXPLORE LA PUISSANCE DU MOMENT PRESENT”.
Ce challenge va te permettre de :
– développer ta présence dans l’instant et ton écoute de soi
– trouver tes ressources pour exprimer ce que tu souhaites au plus profond de ton coeur
– Oser faire confiance à ton intuition
– Développer un dialogue fin et subtil avec ton corps et ton coeur

Si tu souhaites faire plus de place dans ta vie à cette partie authentique et joyeuse de ton Être (en remettant le mental à sa juste place ), ne rate pas ce challenge !

A samedi !